Fitness

Ich rechne mal damit...

Jedes Kilo Fett hat ja eine Energiebilanz von 7 000 kcal. Das heißt also, dass 5,8 kg 40 600 kcal haben. Diese müsste ich dann also noch bis zum ... weiterlesen

4 Kommentare 23.3.14 17:02, kommentieren

Geschafft!!!!!

Chacckkkkkaaaa!!!! :D War gerade 2 Stunden im Fitnessstudio, habe beim Cardiotraining 800 kcal verbraucht und Gerätetraining durchgezogen. Ha... weiterlesen

19.3.14 14:12, kommentieren

Fahrradfahren - Check :)

Zwar heute nur kurz trainiert, aber besser als nix... Habe nicht besonders viel gegessen und gerade noch 45 min Fahrrad fahren hinterher geschobe... weiterlesen

1 Kommentar 9.9.13 22:46, kommentieren

Arschtritt

Ich muss mir unbedingt selbst in den Hintern treten, um vor allem im Bereich Sport und Fitness wieder die vergangenen Tage auszugleichen, sonst ka... weiterlesen

15.8.13 17:35, kommentieren